血糖値は測定しないのでたぶん大丈夫でしょうが、確実に体重増加している。でも夕方早めに食事をして何も飲まず食わず早寝早起きだといいらしけれど、留置生活みたいで私にはトホホ。痛くもなく静かにこの世から消えるようになれば・・・（嘘を言うのもチト侘しい）
結果はすべて先月のまま、ヒヤヒヤの綱渡りでした。

息子が家から出ていって考えた。薬を使わないで数値を良くしようと。早く食事を済ませ早くベッドに入り込み就寝、時間にして１時間位のことだが連日のことだけに良くはないだろう。?            若い人の生活リズムに年寄りが合わせる必要はないだろう。まあ効果の程は解らないが、改造しようと思うだけ少しは良いと信じて止まない。